小夢睡眠手機版
- 軟件類別：生活服務
- 軟件大小：49.11MB
- 更新時間：2025-04-23T18:26:40
- 軟件版本：2.2.1
- 軟件語言：中文
- 廠商：深圳市前海一蘭科技有限公司
- 軟件等級：
評分：
好評：56
差評：16
應用介紹
小夢睡眠APP專注于提升睡眠質量和效率，幫助用戶建立健康的作息習慣。該應用提供多種助眠白噪音和舒緩的睡眠音樂，讓用戶能夠更好地融入自然，輕松入眠。此外，它還推出了AI睡眠顧問功能，采用創新的睡眠監測技術和專有算法，智能分析用戶的睡眠數據，為有睡眠問題的人士提供高質量的睡眠管理服務。需要的朋友們趕快來下載吧！
軟件特色
自主測評服務
自助式量表測評，為睡眠及心理情況提供科學依據
健康咨詢
睡眠及睡眠心理健康，1V1詳細咨詢解答
AI小夢計劃
AI小夢伴侶每日計劃，5大核心功能重塑睡眠
動態智能算法
多維度算法智能調整睡眠系數，動態恢復優質睡眠
小夢睡眠appAI睡眠教練使用指南
1、登陸小夢睡眠app，點擊【AI睡眠教練】
2、在頁面氣泡提示設置為每日任務后，小夢會依據睡眠日記分析并逐步確定最合適的睡眠時間，同時提醒您進行放松訓練等，幫助您培養良好的睡眠習慣，進而提高睡眠質量。
頁面功能介紹
圖1
圖2
軟件功能
放松練習—提供助眠曲庫、催眠音樂、白噪音、冥想練習、解壓放松練習，緩解焦慮抑郁；
睡眠測評—失眠指數評估、睡眠習慣問卷、焦慮障礙、抑郁篩查等評測，專業算法可視化呈現；
睡眠日記—專業睡眠時間記錄算法，培養睡眠健康習慣，促進良好睡眠質量，引導健康作息；
小夢—萌寵AI陪伴，健康睡眠動向指引，全方位時間提醒，健康陪伴好睡眠；
睡眠夢境—夢境日志專區，分享奇妙夢境，趣味解讀夢境與生活。
軟件亮點
1、提升專注力：
幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。
2、放松減壓：
放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。
3、減少焦慮：
減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。
4、緩解疼痛：
通過分離式觀察，讓身體感覺與疼痛的情感和認知經歷分開，緩解痛感。
適用人群
●承受過大壓力、感到焦慮、存在睡眠問題的人群
●失眠焦慮、抑郁憂慮不安人群
●睡不醒，需鬧鐘多次叫醒人群
●夜晚大腦處于興奮狀態人群
●決心改善自身睡眠狀態人群
更新日志
v2.2.1版本
1、失眠白噪聲bug修復；
2、助眠冥想播放問題調整。
軟件信息
- 軟件大小：49.11MB
- 當前版本：2.2.1
- 是否收費：免費
- 游戲語言：簡體中文
- 軟件類別：生活服務
- 更新時間：2025-04-23T18:26:40
- 廠商：深圳市前海一蘭科技有限公司
- 軟件等級：
- 權限說明：點擊查看
- 隱私說明： 點擊查看
同廠商的其他應用
最新熱門
本類排行
-
1
壁紙多多最新版
61.05MB
-
2
東莞證券掌證寶app
118.25MB
-
3
樂齡聽書app
22.43MB
-
4
樂刷收銀通app
15.47MB
-
5
廣州銀行app
69.08MB
-
6
布丁鎖屏app
39.59MB
-
7
戴南論壇app
47.35MB
-
8
一級建造師圣題庫app
27.07MB
-
9
隱藏號碼撥號軟件
37.99MB
-
10
唐詩三百首app
37.88MB
-
壁紙多多最新版這是一款提供百萬高清壁紙的手機應用，包含多種精美的靜態和動態壁紙，用戶可隨意下載使用。此外，它也是目前最流行的潮流主題應用之一，每天都會實時更新和推送最新熱門壁紙，包括美女、風景、喵星人、搞笑、印象派、帥哥等風格，應有盡有。所有壁紙均可免費使用，并支持鎖屏設置。操作簡便，一鍵即可完成，是你手機不可或缺的必備工具。趕快下載，讓你的手機煥然一新吧！
-
東莞證券掌證寶app由東莞證券股份有限公司為用戶全新開發的一款移動終端理財軟件，集合了股票、炒股和理財功能，涵蓋行情、股票交易、證券開戶、掌上營業廳等多項服務，提供包括行情交易、智能投顧、業務辦理、投資理財、優質產品、資訊服務及互動游戲等一站式服務。該軟件針對IPHONE、ANDROID等高端智能平臺進行優化，提供更多特色定制服務，使用戶能夠隨時隨地享受貼心的理財服務。此外，東莞證券掌證寶還提供行情瀏覽、在線交易、特色資訊等功能，整合多種金融行情服務，幫助用戶全面掌握滬深指數、期貨市場及港股市場的實時動態。軟件操作簡便易用，并擁有一支專業的股票交易團隊為用戶提供咨詢服務，解答各種股票交易相關問題。歡迎有需求的用戶前來下載體驗。
-
樂齡聽書app樂齡聽書app是一款專為老年人設計的移動應用，提供包括養生保健、相聲評書、經典戲曲、歷史文學在內的音視頻內容服務。它是新一代老年人的理想選擇！該軟件作為一款聽書應用，主要服務于老年人群體，提供免費聽書、下載和分享等數字收聽服務。它匯集了許多知名人士和專業機構的優秀作品，涵蓋養生保健、有聲書、相聲評書、經典戲曲、歷史小說等多種類型，是中國領先的老年人有聲讀物平臺。
-
電路專家app電路專家APP是一款由國外開發的專業級電路參數輔助軟件，提供豐富的電路信息查詢與計算服務，成為電子行業專業人士不可或缺的工具。該應用具備計算電阻色環阻值、歐姆定律、電抗等多種功能。主要針對電子專業學生及涉及電路和電子的專業人員，提供電子元件、數字接口引腳定義以及常用基礎數據表三大核心數據。不論您想學習SMD電阻代碼、電感色環解碼或電感設計工具等知識，還是需要使用歐姆定律計算器、分壓器計算器、電壓降計算器、NE555計算器等工具，這里一應俱全。此外，電路專家APP修復了若干錯誤并提升了穩定性，新增了更多選項和材料到電壓計算器和電阻率表中，以增強用戶的電工效率。感興趣的用戶不妨下載體驗一下。
-
Hi Echo app官方版Hi Echo官方版是網易有道基于其子曰教育大模型開發的全球首款虛擬人口語私教手機軟件，它能隨時隨地提供個性化的口語訓練，涵蓋多種對話場景和主題。相比真人教練，Hi Echo表現更為專業且地道，并能提供詳細的對話評分與評估報告，助力用戶迅速提高口語水平。即使用戶口語水平存在差異或發音不準確，也不必擔心，因為Hi Echo非常理解用戶，即便出現錯誤發音或語法問題也能順利交流。此外，她還會靈活轉換話題，推動用戶進行多輪對話，營造豐富的語言實踐環境。在對話結束后，該軟件將從發音和語法兩個方面進行評分，并在語法、詞匯選擇和風格上提出改進建議。有需求的用戶可以在此網站免費下載并使用這款應用。
-
杭州登山地圖app杭州登山地圖app是一款優質的地圖應用軟件，用戶打開地圖后就能看到整個杭州城。除了提供2D平面地圖外，還有3D衛星地圖可供查看，放大后更為清晰，有助于我們更好地了解路線。
- 查看更多
-
可以免費看電影的軟件可以免費看電影的軟件為用戶提供了一系列優質的影視播放應用，這些軟件內擁有豐富的影片資源，包括最新電影、熱門電視劇、經典佳作等，支持高清流暢播放，且部分平臺無需會員即可免費觀看。無論是喜歡追劇還是看大片，這些應用都能滿足您的需求，趕快挑選下載，隨時隨地享受觀影樂趣吧！
-
永久免費追漫畫軟件對于熱愛漫畫的朋友來說，找到一款永久免費、資源豐富的漫畫軟件是追漫路上的終極夢想。這類軟件不僅提供海量的漫畫資源，包括國內外熱門連載和經典完結作品，還支持高清畫質、無廣告觀看，讓追漫體驗更加純凈流暢。本文為大家整理了一些永久免費追漫畫的軟件合集，覆蓋多種題材，無論你喜歡熱血冒險、甜蜜戀愛，還是奇幻玄幻，都能輕松找到心儀的作品。
-
番茄暢聽免費下載最新版番茄暢聽下載安裝，不僅能夠免費聽書，還能聽書賺現金。番茄暢聽 app 小說豐富，音源清晰，方便大家隨心暢聽，對番茄暢聽聽書賺錢感興趣的小伙伴千萬別錯過~在番茄暢聽 app 新人有大紅包！每天聽書賺錢、簽到賺錢、開寶箱賺錢……紅包福利一應俱全，讓大家休閑賺錢兩不誤！
-
小眾小說軟件有哪些好用對于小說愛好者來說，除了市面上常見的大眾小說平臺，一些小眾小說軟件也提供了豐富的獨特資源，滿足了更多特定讀者的需求。這些小眾小說軟件通常專注于特定的題材或風格，比如冷門小說、獨立作者作品、原創文學等，涵蓋了玄幻、言情、科幻、懸疑、歷史等多種類型。
-
7723游戲盒app版本大全7723游戲盒是一款深受玩家喜愛的手機游戲輔助平臺，提供了海量的免費游戲下載和豐富的游戲資源。為了滿足不同玩家的需求，7723游戲盒有多個版本可供選擇，包括官方版本、破解版本、去廣告版等。本頁面匯總了7723游戲盒的所有版本合集，幫助玩家根據自己的需求下載最適合的版本。
-
拍出大片感的拍照軟件拍照軟件可以通過濾鏡、特效和編輯工具，幫助用戶輕松拍出專業級別的照片，賦予照片獨特的藝術感和大片效果。無論是風景、人物還是生活中的點滴，借助這些軟件，你可以快速調整曝光、對比度、色調，甚至模擬不同鏡頭的效果，拍出如電影般的大片感。
- 查看更多
- 查看更多